Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 43,26g | Prot: 61,36g | Karb: 101,37g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kerupuk Udang, Soto Ayam. Makan Malam: Rendang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Kerupuk Beras, Buah Anggur. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peppy wulandari
|