Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 72,16g | Prot: 78,41g | Karb: 144,09g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Jus Jeruk Nipis, Emping Melinjo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenagarethaa
|