Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 34,38g | Prot: 40,56g | Karb: 167,13g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, KFC Rice, Ayam Masak Merah, Sambal Goreng, Rempeyek, Selada Daun Hijau. Camilan/Lainnya: Mayora Beng Beng, Roma Malkist Coklat, Nabati Cheese Wafer. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maila.hijabers
|