Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 61,65g | Prot: 61,10g | Karb: 206,31g.
Makan Pagi: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Bananas , Latte Coffee. Makan Malam: P.F. Chang's Brown Rice, P.F. Chang's Spring Rolls, P.F. Chang's Sesame Chicken. Camilan/Lainnya: Godiva Masterpieces Dark Chocolate Ganache Heart . lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|