Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 44,55g | Prot: 63,46g | Karb: 41,33g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Flour Tortilla, Guacamole, HEB Fully Cooked Sliced Seasoned Beef Fajitas. Camilan/Lainnya: HEB Chicharrones Pork Rinds, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Cashew Butter, Wasa Cracker, Atkins Meal Bar 4 Me . lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|