|
kecapean nih kayaknya
yaudah aku istirahat dlu
senin mulai lagi
sabtu setengah hari aja
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 43,30g | Prot: 37,12g | Karb: 195,69g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Semangka, Buah Anggur, Melon, Nanas, Pepaya, Buah Kiwi, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Kraft Cheddar Cheese. Makan Siang: Lalapan, Nasi Putih, Telur. Camilan/Lainnya: Kue Oatmeal. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesaloen❤
|