Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2608 kkal
|
Lemak: 144,08g | Prot: 106,99g | Karb: 209,18g.
Makan Pagi: С Пылу с Жару Оладьи, Простоквашино Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Варенье из Смородины, Каждый День Рикотта Сыр, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Магнит Банан, Рис с Овощами, ВкусВилл Ёжики, Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Творог (Полностью Обезжиренный), Варенье из Смородины, Славянка Конфета Славяночка Сливочная, Кофе Эспрессо, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Makan Malam: Ого Отруби Пшеничные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чай. Camilan/Lainnya: Бахетле Лагман с Бараниной, Махеевъ Джем Персик-Манго, Чай, Ого Отруби Пшеничные, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе Эспрессо, Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|