Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 65,47g | Prot: 54,61g | Karb: 164,88g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum, WRP Every Day 140. Makan Siang: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Apel. Makan Malam: Tempe Bacem, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Aice Banana Crispy. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisahusein4
|