Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 28,97g | Prot: 79,66g | Karb: 93,73g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Makan Siang: Durian, Ikan Panggang, Jengkol, Tempe Bacem, Nasi Putih, Nasi Merah. Makan Malam: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Camilan/Lainnya: Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nay Khansa
|