Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 24,08g | Prot: 35,99g | Karb: 160,77g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Telur Dadar. Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar. Makan Malam: Nasi Putih, ABC Saus Sambal, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yesi Anunut
|