Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1109 kkal
|
Lemak: 28,74g | Prot: 41,42g | Karb: 167,79g.
Makan Pagi: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Makan Siang: Nasi Putih, So Good Chicken Karage. Makan Malam: So Good Chicken Karage, Health Food MONSTER Multigrain Poridge. Camilan/Lainnya: Fruits Buah Naga Merah. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nay Khansa
|