Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 37,02g | Prot: 73,17g | Karb: 98,43g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ampela, Hati Ayam, Ceker. Makan Siang: Siomay, Es Buah. Makan Malam: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Makaroni Krim dengan Keju. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|