|
efek cheating mlm bgini nih , naaiikk boombastis
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
504 kkal
|
Lemak: 20,24g | Prot: 15,23g | Karb: 66,20g.
Makan Siang: Kue Nastar, Misro, Telur Rebus, Nasi Putih, Urap, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|