Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 71,33g | Prot: 73,86g | Karb: 101,49g.
Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Siang: Ikan Tongkol, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng. Camilan/Lainnya: L'Agie Alpine Dark Chocolate, Usus Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|