Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
648 kkal
|
Lemak: 33,28g | Prot: 47,79g | Karb: 36,67g.
Makan Pagi: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Publix Scrambled Eggs, Bacon, Flour Tortilla, Great Value Fajita Seasoned Beef Strips. Camilan/Lainnya: Atkins Meal Bar 4 Me . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|