|
ach herrje, das Jahr fängt ja sportlich an 😱 Oder eher nicht, weil ich aufgrund einer anhaltenden Mandelentzündung keinen Sport machen kann 🤒 Naja, es kommen auch wieder bessere Zeiten, hoffentlich ganz bald. Auch wenn das Schlucken schwer fällt hat man doch zuviel Zeit um ans Essen zu denken.. 🤪
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|