Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 51,40g | Prot: 55,27g | Karb: 252,73g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ромкор Сервелат Гост, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Белый Город Молоко 2,5%, Пестравка Сыр Российский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Белый Город Молоко 2,5%, Зефир, Русский бисквит Коржи Бисквитные. Makan Malam: Сливочное Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Пестравка Сыр Российский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Стройная
|