Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 64,81g | Prot: 108,10g | Karb: 158,32g.
Makan Pagi: Jambu Air, Rujak, Es Loli. Makan Siang: Udang Karang (Udang), NU Green Tea NU Green Tea Less Sugar, Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Durian. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kessynovia24
|