Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
976 kkal
|
Lemak: 32,64g | Prot: 32,99g | Karb: 137,11g.
Makan Pagi: Kapal Api Kopi Susu, Hatari Malkist Rasa Margarin. Makan Siang: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Burger King Cheeseburger. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum, WRP Susu. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisahusein4
|