Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
739 kkal
|
Lemak: 32,42g | Prot: 52,34g | Karb: 64,01g.
Makan Pagi: 아메리카노, 삶은 계란. Makan Siang: 아임닭 깔끔매콤 닭가슴살 소시지, 렌즈콩, 붉은 강낭콩, Arrowhead Mills 병아리콩, 양상추, 오이, 대추토마토, 올리브기름, Bionaturae 발사믹식초, 파프리카. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mollyJJ
|