Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 72,73g | Prot: 76,33g | Karb: 111,10g.
Makan Pagi: Gery Chocolatos, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Makan Siang: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Bandeng Goreng. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nursati
|