Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
722 kkal
|
Lemak: 9,04g | Prot: 76,44g | Karb: 85,64g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Broad Beans (Immature Seeds), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Broccoli. Makan Malam: Quest Bar Birthday Cake. Camilan/Lainnya: Pickles. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|