Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2018
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
527 kkal
|
Lemak: 20,22g | Prot: 40,20g | Karb: 46,99g.
Makan Siang: Tahu Isi, Tempe Goreng, Ampela, Asinan. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakmi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu.faisal
|