Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
1259 kkal
|
Lemak: 44,41g | Prot: 34,52g | Karb: 189,35g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Pepaya, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Perkedel Jagung, Perkedel Jagung, Perkedel Jagung, Daun Singkong, Daun Singkong. Makan Malam: Selada Daun Hijau, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maila.hijabers
|