|
rasanya enak banget di perut
habis makan ayam panggang + nasi + sambal + lalapan selang 1 jam makan mangga 275 gram perut rasa plong badan rasa segar habis ini langsung istirahat/tidur setengah jam
moodbooster bangettt 😍😍😍
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
712 kkal
|
Lemak: 21,94g | Prot: 47,15g | Karb: 83,90g.
Makan Pagi: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Makan Siang: Mangga, Nasi Putih, Sambal Goreng, Dada Ayam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
alhamdulillah nyaman ya kak.. memang paling enak klo kayak gitu, ada buah segar, terus bisa tidur siang hehe..
31 Des 18 oleh anggota: jannahaja
|
03 Jan 19 oleh anggota: aida fasha
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aida fasha
|