Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2018
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
751 kkal
|
Lemak: 12,87g | Prot: 117,39g | Karb: 37,22g.
Makan Pagi: Coffee, Godiva Milk Chocolate, Coffee, Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Makan Siang: Tea with Milk and Sugar, Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) . Makan Malam: Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|