|
sempet stuck dan jalan lagi disaat lg stres mamak masuk rs 😂😂😂 efek cape juga bolak balik ngurus surat
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
2171 kkal
|
Lemak: 88,82g | Prot: 127,88g | Karb: 213,99g.
Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Kraft Singles, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sawi Putih, Indomie Rasa Ayam Spesial. Makan Siang: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Double Cheeseburger. Makan Malam: Semur Daging, Dada Ayam, Nasi Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Jagung Manis Kuning, Cumi Goreng. Camilan/Lainnya: Kartika Sari Pisang Bolen, Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kessynovia24
|