Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2018
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
1187 kkal
|
Lemak: 37,55g | Prot: 29,91g | Karb: 186,73g.
Makan Pagi: Pepaya, Kue Apem, Kerupuk Udang, Bakso Daging Sapi, Pisang. Makan Siang: Nabati Cheese Wafer, KFC Rice, Selada Daun Hijau, Kerupuk Udang. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maila.hijabers
|