Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2018
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
1623 kkal
|
Lemak: 71,40g | Prot: 51,26g | Karb: 200,68g.
Makan Pagi: Roti Panggang, Nestle Dancow Instant Coklat. Makan Siang: Tempe Goreng, Telur Dadar, Mie Sedaap Rasa Soto. Makan Malam: Nasi Putih, Telur Asin. Camilan/Lainnya: Roma Slai O'lai (1), Rotiboy Mexican Bun. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisahusein4
|