Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
1439 kkal
|
Lemak: 38,38g | Prot: 88,73g | Karb: 190,58g.
Makan Pagi: Hatari Malkist, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). Makan Siang: Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Roti Panggang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisahusein4
|