Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2018
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
1023 kkal
|
Lemak: 36,66g | Prot: 97,79g | Karb: 80,11g.
Makan Pagi: Cuties Mandarin Orange, Coffee, Coffee, Boiled Egg, Cooked Egg White, Coffee. Makan Siang: Cooked Green Cabbage, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Olives, Chicken Fat , Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Dried Prune, Cooked Fish, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Brach's Dark Chocolate Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|