Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2018
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
783 kkal
|
Lemak: 20,09g | Prot: 19,15g | Karb: 136,21g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nestle Koko Krunch (30g), Pisang, Nestle Nestum. Makan Siang: Pisang Goreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Malam: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Cappuccino. Camilan/Lainnya: Otak-Otak. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|