|
gara2 pangsit 1 mangkok 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 naik 8 ons
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
421 kkal
|
Lemak: 16,95g | Prot: 41,68g | Karb: 24,85g.
Makan Siang: Emping Melinjo, Ikan Patin, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Urap. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu.faisal
|