Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1612 kkal
|
Lemak: 106,81g | Prot: 123,84g | Karb: 35,31g.
Makan Pagi: Anchor Salted Butter, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Telur Ceplok, Ayam Goreng. Makan Malam: Fuyunghai, Cumi Goreng, Ikan Kembung Balado. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Octaviobenny
|