Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
1364 kkal
|
Lemak: 54,81g | Prot: 60,13g | Karb: 154,10g.
Makan Pagi: Nestle Koko Krunch Sereal Bar Cokelat, Soyjoy Almond & Chocolate. Makan Malam: Silver Queen Chunky Bar Cashew, Minum Jus Jeruk, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zahrahalkatiri
|