Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
883 kkal
|
Lemak: 23,94g | Prot: 36,59g | Karb: 135,64g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: KFC Rice, Rempeyek, Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Hati Ayam, Selada Daun Hijau. Makan Malam: Roma Slai O'lai (1), Kerupuk Makanan Ringan. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maila.hijabers
|