Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2018
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
879 kkal
|
Lemak: 25,17g | Prot: 132,33g | Karb: 30,80g.
Makan Pagi: Wegmans Mozzarella Cheese Sticks, Coffee, Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White, Coffee. Makan Siang: Coffee, Skinless Chicken Breast, Steve's Backroom Tabbouleh Salad, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Skinless Chicken Breast, Cooked Fish, Oranges , Indianlife Papadums. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Omg 😲 festive food made my weight go up 😭😭🙈🙈
26 Des 18 oleh anggota: urmilashrestha
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|