Jurnal azarine, 26 Des 18

Profil azarine | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2018

60 kg Sejauh ini Berkurang: 5 kg. Sisa: 11 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:

307 kkal

Lemak: 7,84g | Prot: 20,17g | Karb: 39,95g. Makan Siang: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Bio Kul Plain Yogurt. Makan Malam: Egg White, Egg White. Camilan/Lainnya: Fried Tofu. lagi...

1692 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 2 menit, Tidur - 6 jam dan 28 menit. lagi...

Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan azarine

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal azarine, 26 Des 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan azarine