Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2018
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
1169 kkal
|
Lemak: 40,91g | Prot: 54,77g | Karb: 149,46g.
Makan Pagi: Wafer Coklat, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Tango Wafer Chocolate, Pepaya. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Daging Kambing Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Selada Daun Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maila.hijabers
|