Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2018
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
406 kkal
|
Lemak: 9,60g | Prot: 51,70g | Karb: 21,50g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|