Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
1485 kkal
|
Lemak: 45,37g | Prot: 114,80g | Karb: 153,01g.
Makan Pagi: Teh Manis, Soto Ayam, Martabak Telur, Kue Bolu, Puding Vanila, Siomay, Buah Anggur, Steak Ayam Chicken Steak, Golden Farm Mixed Vegetables, Ikan Salmon Panggang , Ikan Salmon Panggang . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maizera
|