Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2018
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
1311 kkal
|
Lemak: 52,77g | Prot: 85,18g | Karb: 129,93g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Tomat Merah, Telur Goreng, Nasi Goreng, Kue Pukis. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Pastel, Pare, Ikan Panggang. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanillate
|