Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
964 kkal
|
Lemak: 35,72g | Prot: 55,43g | Karb: 100,58g.
Makan Pagi: Dada Ayam, Tempe Goreng, Terong Balado, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: NutriSari Jeruk Peras, Kartika Sari Pisang Bolen, Bubur Sumsum, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|