Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
1001 kkal
|
Lemak: 72,16g | Prot: 49,56g | Karb: 40,08g.
Makan Pagi: Kraft Cheddar, Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Telur. Makan Siang: Telur, Telur Balado, Terong Balado. Makan Malam: Telur Rebus, Telur Balado, Terong Balado. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Original. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bedulrastafara
|