|
This is pure old eating more. Needing to stop the late afternoon snacking. I will.
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
643 kkal
|
Lemak: 46,30g | Prot: 30,03g | Karb: 29,25g.
Makan Pagi: Califa Farms Almond Milk Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Kraft Pepper Jack Cheese Slice, Mission Avocado, Atkins Meal Bar 4 Me . lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|