Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
110,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
2034 kkal
|
Lemak: 89,30g | Prot: 81,53g | Karb: 226,34g.
Makan Pagi: Trader Joe's Spinach & Mushroom Quiche, Coffee, Thomas' Bagel Thins - Plain, Nestle Nestle Coffee Creamer Fat Free, Philadelphia Blueberry Cream Cheese. Makan Siang: Ajinomoto Tokyo Style Chicken Shoyu Ramen. Makan Malam: Trader Joe's Creamy Tomato Basil Pasta Sauce, Great Value Homestyle Meatballs, Great Value Mini Round Cheese Ravioli, Kirkland Signature Pecorino Romano. Camilan/Lainnya: General Mills Chex Honey Nut Cereal, Kroger Egg Nog, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Reese's Peanut Butter Cup Minis, La Terra Fina Chunky Artichoke & Jalapeno Dip. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Davey13
|