Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
998 kkal
|
Lemak: 28,19g | Prot: 61,83g | Karb: 128,01g.
Makan Pagi: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (74g). Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Cumi-cumi, Nasi Merah, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (74g). Makan Malam: Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evemauren
|