Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
596 kkal
|
Lemak: 2,30g | Prot: 62,21g | Karb: 82,25g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Cauliflower, Chang's Super Lo-Cal Wok-Ready Noodles, Woolworths Rainbow Coleslaw, Coles Broad Beans, Green Cabbage, Leeks, Coles Frozen Broccoli. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|