Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
379 kkal
|
Lemak: 19,02g | Prot: 18,53g | Karb: 29,30g.
Makan Siang: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Mayones, Tempe Goreng, Oncom, Sup Ayam, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu.faisal
|