Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
1106 kkal
|
Lemak: 23,43g | Prot: 81,13g | Karb: 150,44g.
Makan Pagi: Teh Tawar, Lontong Sayur. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Manisan. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hesnds
|